薬玉(くすだま)だより

月別アーカイブ: 2020年9月

眠剤を飲んでも眠れない時に見直す生活習慣4つ

こんにちは。 美里薬局の今井です。 眠剤を飲んでいるのになかなか眠れないことはありませんか? 布団に入ってもなかなか寝れないとつらいですよね。 実際に、薬局で患者さんからも ・眠剤を飲んでいても寝れない ・もっと強い睡眠 …

一時的な不眠に・・・薬局で購入できる市販薬など

生活リズムの乱れ・ストレス・環境の変化など、「なんだか眠れない‥」という経験は誰にでもあるのではないでしょうか。 睡眠不足だと日中の生活に支障がでてくることも… 例えば明日大事な用事があるからちゃんと眠りたい時、また一時 …

【秋の花粉症】鼻・のど・気管の不調が続いていませんか?

お盆が過ぎると一気に秋の気配が‥と思っていましたが、今年は9月になってもまだまだ暑い日が続きますね☀️ 最近、秋の花粉症で来店される患者さんが増えています。 花粉症と言えばスギやヒノキ花粉などで春のイメージが強いと思いま …

花粉症
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