薬玉(くすだま)だより

月別アーカイブ: 2021年1月

なぜ血圧手帳をつけるのか?【無料で利用できる血圧手帳も紹介】

「血圧が高めだから血圧手帳をつけるように。」 主治医の先生からこのように言われたことはありませんか? 月に1回、病院に行った時に血圧測ってるし大丈夫でしょ。 わざわざ血圧手帳つける意味ってあるの? そんな風に思われる方も …

血圧手帳の種類

便秘になってしまったら… 〜市販の便秘薬の種類と選び方〜

ちょっとした食生活・生活習慣の乱れやストレスなどで便秘がちになることはよくありますよね。 そんな時に市販の便秘薬を利用する方は多いと思います。 でも種類が多くて、どれを選んだらいいのか悩んでしまいませんか。 今回の記事で …

2021年あけましておめでとうございます

毎年平尾山へ初日の出を拝みに登ってましたが、今年は蜜を回避して小浅間山へ‥🌄 気温-10度、風が強く残念ながらお隣の浅間山は見えませんでしたが、一年に一度の最初の夜明け✨初日の出を拝む事ができました。   20 …

【2021年】新年の挨拶

明けましておめでとうございます。本年が穏やかな年となりますよう、心からお祈り申し上げます。 昨年は新型コロナウイルスにより、3蜜を避けて新しい生活様式の中で自粛を強いられ、生活が一変した年になりました。また、新型コロナウ …

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