薬玉(くすだま)だより

月別アーカイブ: 2021年8月

【やわらかおかき】歯が悪い高齢者がおいしく食べられるおかきです

    このように考えたことありませんか? 年を取り歯が悪くなると、「おかき」のような固いものを食べるのが難しくなりますよね。 そんな歯が悪いご高齢者でも食べれるおかきがあることをご存知でしょうか? それがフードケアから …

【心身の不調・お悩み別】アロマオイルの選び方

◇最近よく眠れない◇ちょっとしたことでイライラしがち◇やる気がでない・・・◇生理前は心身が不調になる このように病院に行くほどではないけど、なんとなく調子が悪いってことありますよね。 できれば毎日元気よくすごしたい! そ …

夏バテしない体づくりを‥

今年は梅雨明けから厳しい暑さが続いていますね。暑い夏を元気に乗り切るために、夏バテしない体づくりをしませんか? 【夏バテ】とは‥「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」などといった夏の暑さにより身体がうまく適 …

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