薬玉(くすだま)だより

月別アーカイブ: 2021年9月

中秋の名月とは?今年は家族でお月見を楽しみませんか🌙

もうすぐお月見ですね。最近では各地で様々なイベントが行われているそうです。 なぜ中秋の名月(十五夜)の日に月を眺める行事が始まったのでしょうか? 今回は、お月見の由来についてまとめてみました。 中秋の名月とは 中秋の名月 …

【果物は糖分が多いから太るは誤解】健康維持に毎日くだもの200グラムを

秋はぶどう、なし、りんごなどおいしい果物が豊富な季節ですね。 「果物は甘くて糖分が多いから太りやすい」 「糖尿病で血糖値が気になるから果物はあまり食べない」 「果物を食べると中性脂肪が高くなる」 果物の糖分が気になってあ …

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