薬玉(くすだま)だより

月別アーカイブ: 2021年12月

白湯(さゆ)とお湯の違いって?健康や美容に白湯の正しい飲み方を紹介!

近年、美容と健康のために白湯を飲む人が増えています。    でも正しい白湯がわからず何となく飲んでいる方もいるのではないでしょうか。 そもそも白湯とは何?お湯との違いは? 50度くらいの温度の白湯を飲むだで、どんな効果が …

【アプリで健康管理】ウオーキング・ダイエットなどにおすすめのアプリ11選

ウオーキングなど運動をするようにしている 食事のカロリーや糖質に気をつけている 生活習慣病で血圧や血糖値などを記録している 睡眠の質を上げて、元気に過ごしたい など・・・ 健康のためにいろいろと気にかけている方は多いはず …

市販で買える医療用医薬品と同じ成分の口内炎治療薬まとめ

このように悩んでいませんか? 口内炎ができるとつらいですよね。 仕事が立て込んでるとなかなか病院へも行けません。 でも大丈夫。 実は市販薬の口内炎治療薬には医療用医薬品と同じ成分の薬があり、かかりつけの薬局やドラックスト …

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