薬玉(くすだま)だより

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便秘になってしまったら… 〜市販の便秘薬の種類と選び方〜

ちょっとした食生活・生活習慣の乱れやストレスなどで便秘がちになることはよくありますよね。 そんな時に市販の便秘薬を利用する方は多いと思います。 でも種類が多くて、どれを選んだらいいのか悩んでしまいませんか。 今回の記事で …

2021年あけましておめでとうございます

毎年平尾山へ初日の出を拝みに登ってましたが、今年は蜜を回避して小浅間山へ‥🌄 気温-10度、風が強く残念ながらお隣の浅間山は見えませんでしたが、一年に一度の最初の夜明け✨初日の出を拝む事ができました。   20 …

【2021年】新年の挨拶

明けましておめでとうございます。本年が穏やかな年となりますよう、心からお祈り申し上げます。 昨年は新型コロナウイルスにより、3蜜を避けて新しい生活様式の中で自粛を強いられ、生活が一変した年になりました。また、新型コロナウ …

激動の2020年を振り返る

2020年を表す漢字は「密」に決まりました。 今回の「密」は予想できた方が多かったのではないでしょうか。 「密集・密接・密閉」 「三密を避けて」 テレビをつけるたび耳にした言葉です。 1年前の2019年終わりに「2020 …

市販の胃腸薬、どれを選んだらいいの‥? 症状別・胃腸薬の選び方

  年末・年始は暴飲・暴食になりがちですよね。 ちょっとした胃腸の不調であれば市販薬を利用する方も多いと思います。 市販の胃腸薬は種類が多く、どれを選んだら良いのか悩んだ事はありませんか? 今回の記事では症状別 …

大掃除はじめてますか?効率よく掃除するためのポイントを紹介

12月になると大掃除をしなければと気持ちだけが焦ってしまいますよね。 何から手をつけようかとぼんやり考えているうちに、どんどん年末に近づいてしまうことってありませんか? そこで今回は「効率よく大掃除するためのポイント」を …

塩分摂り過ぎていませんか?減塩のコツ8つ

こんにちは、美里薬局の今井です。 かかりつけ医から 「血圧が高いので、塩分を控えるようにしましょうね。」 と言われたことはありませんか。 ただ塩分を減らすよう言われてもなかなか難しいですよね。 しかし減塩は血圧を下げる効 …

減塩

マスクによる肌荒れに悩んでいませんか?・・・原因と対策

新型コロナなどの感染症対策で職場や外に出かける時などいつでもマスクをすることが日常となっています。 毎日、長時間マスクをしていると、かゆみ・吹き出物などの肌荒れに悩む方も多いのではないでしょうか。 今回の記事ではマスクに …

手荒れの季節〜ハンドクリームの選び方〜

今年も残り1カ月半‥1年本当あっという間ですね‥😵 寒くなると乾燥が進み、気になってくるのが「かゆみ」「赤み」「ひび割れ」などの手荒れ‥ 年末の大掃除などで悪化したりしませんか? 今年はさらに新型コロナウイルス対策におけ …

感染症対策グッズ「滅菌・殺菌・消毒・除菌・抗菌」って何が違う?

こんにちは、美里薬局の今井です。 新型コロナウィルスの流行により、感染症対策で手指消毒薬やうがい薬・ハンドソープなどを購入された方も多いのではないのでしょうか? 「除菌できる」 「殺菌・消毒」 「抗菌作用あり」 感染症対 …

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