薬玉(くすだま)だより

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眠剤を飲んでも眠れない時に見直す生活習慣4つ

こんにちは。 美里薬局の今井です。 眠剤を飲んでいるのになかなか眠れないことはありませんか? 布団に入ってもなかなか寝れないとつらいですよね。 実際に、薬局で患者さんからも ・眠剤を飲んでいても寝れない ・もっと強い睡眠 …

一時的な不眠に・・・薬局で購入できる市販薬など

生活リズムの乱れ・ストレス・環境の変化など、「なんだか眠れない‥」という経験は誰にでもあるのではないでしょうか。 睡眠不足だと日中の生活に支障がでてくることも… 例えば明日大事な用事があるからちゃんと眠りたい時、また一時 …

【秋の花粉症】鼻・のど・気管の不調が続いていませんか?

お盆が過ぎると一気に秋の気配が‥と思っていましたが、今年は9月になってもまだまだ暑い日が続きますね☀️ 最近、秋の花粉症で来店される患者さんが増えています。 花粉症と言えばスギやヒノキ花粉などで春のイメージが強いと思いま …

花粉症

何となくで選んでませんか??大人用オムツの選び方

  大人用おむつを選ぶのって難しいですよね。 自分が使っていないと、どのオムツがいいのか選ぶ基準さえわかりません。 「トイレに行くまでに時間がかかるので少し漏れてしまう。」 「バス旅行の予定があるがトイレが心配 …

大人のオムツの選び方

自分で測った血圧の数値、正確なのか不安な方へ・・・正しい血圧の測り方

・健康診断で血圧が高めだったので、家でも測定したい ・すでに高血圧で医院にかかっており、家でも血圧を測るよう指導を受けた このようにご自分で血圧を測定することは、意外と多いのではないでしょうか。 しかし、薬局に来られる患 …

ゆっくり入浴で夏バテ防止を‥

長〜い梅雨が明けたと思ったらいっきに暑くなりましたね☀️今年は梅雨明けが8月1日でした。8月7日は暦の上では立秋🌾この日までに梅雨が明けない場合は梅雨明けなしになるそうです。1993年は沖縄以外梅雨明けがなかった年‥タイ …

漢方薬は飲みづらい??【飲みやすくする工夫を3つ紹介】

こんにちは、美里薬局の今井です。 漢方薬を服用している患者さんから、こんな相談をよく受けます。 ・味が苦手 ・入れ歯に顆粒がはさまる ・口にいつまでも苦味が残る 「良薬口に苦し」といいますが、飲みづらい薬は続けるのが難し …

血圧計選びに悩んだら・・・血圧計の選び方・おすすめの血圧計

血圧が高めだから家でも血圧を測りたいけれど、 どんな血圧計がいいのか分からない・・・ と悩んでいませんか? ひと口に血圧計といってもいろいろなタイプがあります。 それぞれにメリット・デメリットも。 血圧計は自分の使い方に …

今年の梅仕事

今年は梅雨入りしてから雨が多いですね☔️各地の被害がこれ以上ひどくならないことを願うばかりです。 「梅雨」の語源には、梅の実が熟す頃に降る雨、という説もあるそうです。毎年恒例!我が家では梅雨入りした時期に「梅仕事」をしま …

ジェネリック医薬品のメリット・デメリット【なぜ薬局はジェネリック医薬品をすすめるの?】

こんにちは、美里薬局の今井です。 「ジェネリック医薬品」って聞いたことありますか? そうそう、もちろん聞いたことありますよね。 薬局にお薬をもらうために処方せんをもっていくと「ジェネリックにしますか??」って質問されます …

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