薬玉(くすだま)だより

情報

眠剤を飲んでも眠れない時に見直す生活習慣4つ

こんにちは。 美里薬局の今井です。 眠剤を飲んでいるのになかなか眠れないことはありませんか? 布団に入ってもなかなか寝れないとつらいですよね。 実際に、薬局で患者さんからも ・眠剤を飲んでいても寝れない ・もっと強い睡眠 …

一時的な不眠に・・・薬局で購入できる市販薬など

生活リズムの乱れ・ストレス・環境の変化など、「なんだか眠れない‥」という経験は誰にでもあるのではないでしょうか。 睡眠不足だと日中の生活に支障がでてくることも… 例えば明日大事な用事があるからちゃんと眠りたい時、また一時 …

何となくで選んでませんか??大人用オムツの選び方

  大人用おむつを選ぶのって難しいですよね。 自分が使っていないと、どのオムツがいいのか選ぶ基準さえわかりません。 「トイレに行くまでに時間がかかるので少し漏れてしまう。」 「バス旅行の予定があるがトイレが心配 …

大人のオムツの選び方

自分で測った血圧の数値、正確なのか不安な方へ・・・正しい血圧の測り方

・健康診断で血圧が高めだったので、家でも測定したい ・すでに高血圧で医院にかかっており、家でも血圧を測るよう指導を受けた このようにご自分で血圧を測定することは、意外と多いのではないでしょうか。 しかし、薬局に来られる患 …

ゆっくり入浴で夏バテ防止を‥

長〜い梅雨が明けたと思ったらいっきに暑くなりましたね☀️今年は梅雨明けが8月1日でした。8月7日は暦の上では立秋🌾この日までに梅雨が明けない場合は梅雨明けなしになるそうです。1993年は沖縄以外梅雨明けがなかった年‥タイ …

漢方薬は飲みづらい??【飲みやすくする工夫を3つ紹介】

こんにちは、美里薬局の今井です。 漢方薬を服用している患者さんから、こんな相談をよく受けます。 ・味が苦手 ・入れ歯に顆粒がはさまる ・口にいつまでも苦味が残る 「良薬口に苦し」といいますが、飲みづらい薬は続けるのが難し …

血圧計選びに悩んだら・・・血圧計の選び方・おすすめの血圧計

血圧が高めだから家でも血圧を測りたいけれど、 どんな血圧計がいいのか分からない・・・ と悩んでいませんか? ひと口に血圧計といってもいろいろなタイプがあります。 それぞれにメリット・デメリットも。 血圧計は自分の使い方に …

ジェネリック医薬品のメリット・デメリット【なぜ薬局はジェネリック医薬品をすすめるの?】

こんにちは、美里薬局の今井です。 「ジェネリック医薬品」って聞いたことありますか? そうそう、もちろん聞いたことありますよね。 薬局にお薬をもらうために処方せんをもっていくと「ジェネリックにしますか??」って質問されます …

ジメジメ梅雨を『お酢』の力でカビ対策!

最近急に暑くなって来たと思ったら梅雨入りになりましたね。雨が続くと気になるのが湿気やカビ!手軽に手に入れられる『お酢』を使ってカビ対策してみませんか?地球に優しく、身体にも安全、掃除や洗濯にも大活躍です♪ *「お酢」の力 …

インフルエンザ・新型コロナなどウィルス感染症には イブ・ロキソニンはダメ!?

  新型コロナウイルスの終息が見通せない中、第2波も心配な状況です。 つい先月、薬局に来られた患者さんから「新型コロナウィルスにイブはダメなの❓」と聞かれました。 どうやらフランスの厚生大臣が「新型コロナウィル …

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