薬玉(くすだま)だより

その他

秋の土用

最近急に寒くなったと思ったら、浅間山や八ヶ岳の初冠雪がありましたね❄️浅間山の初冠雪は平年より10日、去年より25日も早かったみたいです。 先日、「秋の土用」があることをニュースを見て初めて知りました。土用といえば夏の土 …

適度なカフェインで代謝UPしませんか?

朝晩はすっかり涼しくなり、日中も過ごしやすい季節になってきましたね。 いよいよ秋も本番です🍂 コーヒーや緑茶に含まれるカフェインで「夜眠れなくなる」「胃に良くない」と心配する方も多いと思いますが、適度なカフェイン摂取は代 …

【秋の花粉症】鼻・のど・気管の不調が続いていませんか?

お盆が過ぎると一気に秋の気配が‥と思っていましたが、今年は9月になってもまだまだ暑い日が続きますね☀️ 最近、秋の花粉症で来店される患者さんが増えています。 花粉症と言えばスギやヒノキ花粉などで春のイメージが強いと思いま …

花粉症

今年の梅仕事

今年は梅雨入りしてから雨が多いですね☔️各地の被害がこれ以上ひどくならないことを願うばかりです。 「梅雨」の語源には、梅の実が熟す頃に降る雨、という説もあるそうです。毎年恒例!我が家では梅雨入りした時期に「梅仕事」をしま …

7月からレジ袋有料化・・・エコバッグを作りました!

7月からいよいよレジ袋の有料化が義務化となります。 もうすでにレジ袋を有料化しているお店が多いですが、まだ無料で配布している大手コンビニ各社も7月からは有料化になるそうです。 スーパーなどに日用品を買いに行く時はエコバッ …

『おうち時間』を楽しむ工夫

新型コロナウイルスの影響で学校は休校、イベント自粛、各スポーツ競技自粛、不要不急の外出も自粛etc‥ 自粛・自粛ばかりだとストレスが溜まりますよね。 今テレビやネットのSNSなどで『おうち時間』の有効的な過ごし方などが取 …

アンコールワットに行かない?③

コロナ騒ぎもありまして長らくご無沙汰していました。 アンコールワットの続きです。 以前の記事はこちら >>>アンコールワットに行かない?① >>>アンコールワットに行かない?②   遅い昼食を取りホテルにチェッ …

アンコールワット

いよいよ新学期!マスクを手作りしてみました!

梅の花が咲き、桜の蕾も膨らみ始めました。あと何日で咲くかなぁと思っていた矢先、先日の大雪⛄️には梅の花もビックリしていたかもしれませんね(笑) 新型コロナウイルスの影響で子供達の約1ヶ月の長い春休みが終わろうとしています …

🌸2020年桜開花予報🌸

毎日のように新型コロナウイルスのニュースで色々なイベントが中止や延期になっていますね。長野県内でも感染者が発表され学校は休校、行事なども自粛になってます。 今年は東京オリンピックyearなので無事に開催されればと願うばか …

桜開花予報

冬山を楽しむ

冬は寒くてどーしても引きこもりになりがちですよね💦 朝はいつまでも暗いしつい寝過ぎちゃいます💤 暑すぎるのも苦手ですが寒いのは末端が痛くなるので苦手な私です。 今年の冬は運動不足の解消に少し冬山を楽しめたらなぁと思い、富 …

飯盛山の山頂
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